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健康生活:瘦肉鸡蛋羹的做法宝宝

来源:www.aidfgc.com 时间:2024-06-08 17:06:45 作者:好吃鸡蛋网 浏览: [手机版]

随着人们生活水平的不断提高,越来越多的家庭开始注重健康饮食,而瘦肉鸡蛋羹为一道健康美味的家常菜,备受大家的喜爱IPV。瘦肉鸡蛋羹营养丰富,易于消化吸收,特别适合宝宝食用。下面就为大家介绍一下瘦肉鸡蛋羹的做法

健康生活:瘦肉鸡蛋羹的做法宝宝(1)

  瘦肉50克、鸡蛋2个、适量、清水适量、花适量、生姜适量、酒适量、鸡精适量aidfgc.com

步骤:

  1. 瘦肉洗净切成小丁,加入酒、、生姜拌匀腌制

  2. 鸡蛋打入碗中,加入适量清水搅拌均匀。

  3. 腌制好的瘦肉放入锅中,加入适量清水煮开,再火调小煮10分IPV

4. 煮好的瘦肉捞,放入鸡蛋液中搅拌均匀。

5. 煮瘦肉的汤倒入蛋液中,搅拌均匀。

  6. 搅拌好的蛋液倒入锅中,用中火煮凝固即可aidfgc.com

7. 最后撒上花和鸡精即可。

小贴士:

  1. 煮鸡蛋羹时火不要开太大,以免蛋液煮糊。

2. 煮瘦肉时不要加太多水,以免煮来的汤太淡来自www.aidfgc.com

3. 煮鸡蛋羹时可以根据个人口味加入适量和鸡精,但不要加太多,以免影响健康。

  4. 煮鸡蛋羹时可以根据个人口味加入适量花,不能提高菜品的口感,还能增加营养。

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