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鳕鱼丝瓜鸡蛋辅食做法

来源:www.aidfgc.com 时间:2024-06-08 22:21:33 作者:好吃鸡蛋网 浏览: [手机版]

文目录:

鳕鱼丝瓜鸡蛋辅食做法(1)

  作为婴儿成长过程中重要的一环,辅食的选择和制作婴儿的健康成长至关重要好 吃 鸡 蛋 网。鳕鱼丝瓜鸡蛋辅食是一款营养丰富、易于消化吸收的辅食,适6个月以上的宝宝食用来自www.aidfgc.com。下面就来详细介绍一下该辅食的制作好.吃.鸡.蛋.网

原材料:

1. 鳕鱼:100克

  2. 丝瓜:100克

  3. 鸡蛋:1个

4. 盐:适量

  5. 橄榄油:适量

  步骤:

  1. 鳕鱼去骨,洗净后切成丝状备用;

2. 丝瓜去皮,切成小块备用;

3. 鸡蛋打碗中,加适量的盐,用筷子搅拌匀;

4. 在平底中倒适量的橄榄油,加热至六成热;

鳕鱼丝瓜鸡蛋辅食做法(1)

5. 将鳕鱼丝放中煸炒,炒至变色后捞出备用;

  6. 在同一中加丝瓜块,翻炒匀;

7. 把煸炒好的鳕鱼丝倒中,与丝瓜一起翻炒;

8. 倒打好的鸡蛋液,炒至鸡蛋熟透即可好吃鸡蛋网

  注意事项:

  1. 制作时要注意候,避免食材煮熟过度,影响口感和营养价值;

2. 食材的新鲜程度和卫生状也要注意,以保证宝宝食用的安全和健康好_吃_鸡_蛋_网

  总结:

  鳕鱼丝瓜鸡蛋辅食是一款营养丰富、易于消化吸收的辅食,适6个月以上的宝宝食用好~吃~鸡~蛋~网。制作法简单易,食材易于获取,可根据宝宝的口感和偏好进适量调整好_吃_鸡_蛋_网。但是,在制作过程中要注意候和食材的新鲜程度和卫生状,以确保宝宝的健康和安全好+吃+鸡+蛋+网

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